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生病吃药你Out了教你5招水果治病法

发布时间:2018-12-22 13:17:58 编辑:笔名

生病吃药你Out了教你5招“水果”治病法

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   生活中有个头疼脑热不足为奇,但有些人总是害怕吃药。难道就没有其他方法可以解决了吗?当然不是,

生病吃药你Out了教你5招水果治病法

其实水果可以帮你忙。那么,在生病时吃什么水果对身体有益呢?又有哪些禁忌呢?下面就来告诉你!

1、腹泻:

葡萄治腹泻

宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。

那些正在减肥的人吃水果要有选择,少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。

2、便秘、痔疮:

柑橘治便秘

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。

3、溃疡、胃酸过多:

胃酸过多不宜吃酸食

不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。

4、糖尿病:

果胶治糖尿病

宜吃富含果胶,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免吃后会引起血糖升高,而加重胰腺负担,不利于治疗。

5、肝炎:

香蕉治肝炎

宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C,有保护肝脏,促进肝细胞再生功能的水果。

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