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补充多种维生素花生抹茶牛轧糖

发布时间:2019-11-12 21:20:47 编辑:笔名

  爱吃糖不怕,可以在家做糖吃,今天做了花生抹茶牛轧糖,漂亮的颜色,切成长方块,比原味更好吃,春季吃它,补充多种维生素,会对身体更有帮助哦。

【补充花生抹茶牛轧糖】

主料:棉花糖165g、奶粉100g、抹茶粉5g、花生150g、

辅料:黄油 0g、

步骤:

花生抹茶牛轧糖的做法步骤1.称好材料

花生抹茶牛轧糖的做法步骤2.奶粉跟抹茶粉混合

花生抹茶牛轧糖的做法步骤 .锅内放入黄油,开火加热至融化

补充多种维生素花生抹茶牛轧糖

花生抹茶牛轧糖的做法步骤4.加入棉花糖,用刮刀不断搅拌至黄油融入棉花糖里

花生抹茶牛轧糖的做法步骤5.关火,倒入花生拌匀

花生抹茶牛轧糖的做法步骤6.倒入混合粉拌匀

补充多种维生素花生抹茶牛轧糖

花生抹茶牛轧糖的做法步骤7.倒入耐热垫上

花生抹茶牛轧糖的做法步骤8.用擀面杖擀平。

花生抹茶牛轧糖的做法步骤9.放凉后,切成自己喜欢的大小即可

补充多种维生素花生抹茶牛轧糖

花生的食用效果

1.抗衰老

花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有 长生果 之称。

2.润肺止咳

补充多种维生素花生抹茶牛轧糖

润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。

.止血的作用

凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。

4.预防冠心病

防止冠心病花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化。

5.养血通乳

滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。

谁应该阅读《补充多种维生素花生抹茶牛轧糖》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《补充多种维生素花生抹茶牛轧糖》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《补充多种维生素花生抹茶牛轧糖》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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